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ラストラン、かな。

週末は湘南国際マラソン。

今日は湘南前、最後のお休みでした。
ちょっと走っておきますかね。

5:15-5:07-5:11-5:18-4:57

散漫なラップcatface
何がやりたかったのか、自分でもよく分からん。

最後の1㎞は一応上げときました。

あとは、金曜日にジョグくらいするかな。

あんまり走らない日々、しかも金沢後に甘いものを食べ過ぎて、pig

重い・・・。
自分が、重い・・・weep

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

あんまり走らない日々だったから身体が動かなかっただけですよー。でも速いし!!

投稿: マーマン | 2015年12月 3日 (木) 00時05分

いよいよですね。
重い身体をゆすりながら完走されて下さい(笑)
自分は先月はわずか60km程度、まあエントリーしている大会も無いし、特段問題ありません。
ラミーを食べながらゆっくり過ごしています。

投稿: moscat | 2015年12月 3日 (木) 06時03分

大丈夫っす!
ちゃんと力はついてますから☆

投稿: みそらB | 2015年12月 3日 (木) 06時31分

江ノ島辺りで応援します!
チアガール見つけてね(^^)/

投稿: いっち | 2015年12月 3日 (木) 11時40分

★マーマンさま
優しいお言葉ありがとうございます!!
当日楽しく走れるように、あとは休養に努めます(o^-^o)

★moscatさま
もともと重いんだから仕方ない、と割り切って
のしのし走ってきますヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
湘南終わったら、大きいケーキを食べます!!!

★みそらさま
ありがとうございます!!
金沢でまずサブ4出来たので、気持ちは穏やかです。
ちょっと油断しすぎかもしれませんがΣ(;・∀・)

★いっちさま
折り返し辺りですよね!
絶対見つけます!!!
へたれてたら蹴飛ばしてくださーい。

投稿: iwatobi | 2015年12月 3日 (木) 21時30分

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