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【速報】早朝5kmTT

やっと、キロ5切れました。

5kmTT 24:24(4:52/km)

・・・途中、2度立ち止ったけどcoldsweats01

さて、仕事行こう。

今日は、廃人。
仕事になりませんcatface

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コメント

朝からやったね!!
速いスピードはいろいろ負担も大きいから気をつけてね。
お仕事ファイトです!

投稿: レイ | 2015年10月 1日 (木) 08時00分

おめでとうございます!!
昨シーズンより速くなられていますね♪
朝からTTとは・・・自分無理ですww

投稿: マーマン | 2015年10月 1日 (木) 08時52分

早朝からTTとは凄い気力ですね。
その気力があれば仕事も大丈夫、しっかりこなせますよ。
こちらは雨の木曜日、10月1日は日本酒の日で市内の広場では広島の酒まつりが開かれて県内の酒蔵のお酒が1000円で味わえるのですが、傘をさして飲み気にはなれず、欠席です。楽しみにしていたので残念ですが仕方ありません。

投稿: moscat | 2015年10月 1日 (木) 11時53分

キロ5切りおめでとうございます^_^
自分はもう少し先になりそうです

投稿: うーぱぱ | 2015年10月 1日 (木) 12時13分

スゴいっす!!!
しかも朝!??(○_○)!!

私もキロ5で5k目指してて、今シーズン最後までには達成したいですぅ~ヽ(*´▽)ノ♪
まだ全然できそうにないですが(笑)

投稿: ユキ(ふらっとヨメ) | 2015年10月 1日 (木) 12時35分

★レイさま
ありがとうございます!
朝からですけど、ちゃんとアップもして、気を付けて走っております。
1時間早起きするために1時間半、
早寝しましたし( ̄▽ ̄)

★ホワイトマーマンさま
ありがとうございます♪
朝だと、失敗しても言い訳できるのがいいのです( ´艸`)プププ

★moscatさま
基本的に事務仕事だから出来るんですよね。
ガテンなお仕事の方は大変だろうと思います。
今回の雨風、どうなるのかな、と思っていましたが、
うちの方はあまり降らずに済みそうな感じです。
風の被害がないといいのですが。

★うーぱぱさま
ありがとうございます♪
うーぱぱさんはウルトラマンだから、
出来ればもっとゆっくり走っていただいて(・∀・)ニヤニヤ

★ユキさま
ありがとうございます!
実は、ユキさんの週末30㎞に、かなり触発されました。
えー、ユキさん、もう30㎞走っちゃうの?って。
私まだ、30㎞走れない気がしますΣ(;・∀・)
せめて速く走ろう、と思って5㎞TTチャレンジしました。

ユキさんは、ちゃんとペースメイクして走れば、
すぐにでも5㎞25分切りできると思いますよ~。

投稿: iwatobi | 2015年10月 1日 (木) 20時57分

おめでとうございます*\(^o^)/*
朝から切れたとなると、午後なら24分切りも間近でしょう(^^)。
私はkm5で5kmリターン、もうしばらく、いやかなり掛かりそうです。
まずは体重なんとかせねば(笑)。

投稿: おっと | 2015年10月 1日 (木) 21時09分

あ…朝からTTですって…!
さすが総長!
ふぁいとぉ!!

投稿: きぐま | 2015年10月 2日 (金) 08時17分

お疲れ~^^
キロ5なんておいらまだ無理^^;
多分11月になって涼しくならないと。。。

それはそうとおいら明日彩湖のハーフレース走るんだけど
現地の最高気温29度だって~
これも無理~
暑さに激弱なんで歩いちゃうかもです^^;

投稿: まー | 2015年10月 2日 (金) 10時59分

★おっとさま
ありがとうございます♪
私も、キロ5は相変わらずしんどいですよ~。
速くならないなぁ・・・。

★きぐまさま
この日は夕方から雨予報で、早朝は気温13度の晴れだったのです。
ここで走らな、いつ走る、ぐらいのいい天気だったんですよ~。

★まーさま
今週末は夏に逆戻りですねぇ。
私も明日、20㎞PRをやろうと思ってたんですが、
ちょっとハードル高いです。
早く涼しくなってほしいですねぇ(*゚▽゚)ノ

投稿: iwatobi | 2015年10月 2日 (金) 20時42分

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