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5kmをなめるな!

私もカリスマブロガーに乗っかっておこうnote

昨日、金沢マラソンの本気具合にやる気を刺激されたワタクシ。

今朝は、早起きして朝ランいんたぁばるを実施してみた。
あの日以来です。

1km×5、ですよ。
がんばるのは、5kmだけですよ。

4:45
4:53
4:43

・・・終了。

3kmでへろへろ。
全然、全く、皆目、走れなかったcrying

まともに5㎞走れないから、インターバルなんですよ。
分割すれば、なんとか走れるんじゃないかと思って。

5km甘くないわー。とほほweep

やっぱり、5kmをなめたらあかんですね・・・。

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コメント

自分は今の時期、インターバルをやる勇気もございません。
挑戦しようとする意気込みだけでも、すごいですよ。

さすが、iwatobiさんだなぁ〜。(笑)

投稿: 上州の竜 | 2015年7月20日 (月) 22時07分

5km大事です(笑)
5kmも工夫しだいで強くなりますよ。

投稿: ひよパパ | 2015年7月20日 (月) 22時19分

暑い夏、ガリガリ君スイカ味をなめると5kmもしっかり走れるかも知れません。

(赤城乳業の関係者では無いですよ。)

投稿: moscat | 2015年7月21日 (火) 06時44分

★上州の竜さま
意気込み空回り中です~。
今はペース走とか全然できないので、
短期集中型の練習をお試ししております♪

★ひよパパさま
日ごろ5kmを走ってらっしゃるのですね。
私、5km苦手で、いまだに5kmレースに出たことがありません。
地道にがんばってみますo(*^▽^*)o

★moscatさま
今日、近くのコンビニに残っていた梨味ガリガリくんを買い占めてきました。
しばらくは梨味を楽しみます( ´艸`)プププ

投稿: iwatobi | 2015年7月21日 (火) 20時06分

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