« たまには本気の私を見せてやる、という年末 | トップページ | ブログで振り返る2014年 »

もう一度、本気を出してみた、という年末

2014ガチ練、閉幕したんですけどcatface

年内はゆるJOGのみのつもりだったのですが、どーせ年始は脂肪燃焼LSD優先なので。

今年最後の坂トレを実施。

141230a なかなかの傾斜です

141230b 走るのはこっち

里山の周りをぐるっと回る坂ロード、約5.7㎞を2周。
平らな所は、ナイ。
獲得標高はだいたい300mらしい。

この周回コースで、初めて34分を切った。
2周とも33分台で走れたのだscissors

はっはっは。やればできるじゃんよ。
登りを頑張って走ったんじゃなくて、下りをかっとばしただけだけど。
マイコースベストだから、いいんだ。

これで2014走り納め。
気持ちよく走って終われました。

そして、今年は走れる状態で年を越せます。
それが一番シアワセです。

年が明けたらまたがんばろーheart04

・・・年内終わった風だけど、明日もたぶん、ブログUPするよcoldsweats01

ブログランキング参加中です。
よかったら、ぽちっとクリックぷり~ず。

→→ 
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ

|

« たまには本気の私を見せてやる、という年末 | トップページ | ブログで振り返る2014年 »

RUN&JOG」カテゴリの記事

コメント

みかも山かな?先週行ってたもんで(笑)
今年はお会いできて良かったです。
ブログにお邪魔して、何度かニアミス的なことがあり、
ぜひお会いしたいと願っていたのです!
いっしょに練習したり、仮装でレースまで走ることができて(笑)とても嬉しい年でした。
来年もどうぞよろしくお願いします。
良いお年をお迎えくださいませ!

明日UPしてたら多分また来ると思うけど・・・(笑)

投稿: すーぴー | 2014年12月30日 (火) 21時39分

この角度、この山っぽさ、そそられますー。
今度ぜひお声がけください!
なんだかこのところ、iwatobiさんがどんどん飛んでいってしまって、追いかけれるか不安です…

投稿: mizore | 2014年12月30日 (火) 21時40分

美味しそうな坂だなーー!!
どこですかーー今度こっそり教えて下さい

投稿: bg | 2014年12月30日 (火) 21時40分

平らなトコがない…∑(゚Д゚)すごい坂!!
マイコースPBおめでとうございます♪
今年は足立で初めてお会いできてとてもうれしかったです。
しかも美しいチャイナ姿で、速く走ってる姿も拝見できて♪(≧∇≦)♪♪
来年もどこかで会えるの楽しみにしています。
またよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ♡

投稿: ローラ | 2014年12月31日 (水) 23時55分

★すーぴーさま
レス遅くなってすいません。
あけましておめでとうございます♪
すーぴーさんとは距離が近いので、これからもたくさんご一緒できると思っています。
たくさん楽しみましょう~!!

★mizoreさま
レス遅くなってすいません。
明けましておめでとうございます!
山っぽいでしょー。
でも、ただの丘です( ´艸`)プププ
今年はリゾートでご一緒しましょう~♪

★bgさま
レス遅くなってすいません。
あけましておめでとうございます!
今年も関北練やりましょうね。
坂情報はその時に~(≧m≦)

★ローラさま
レス遅くなってすいません。
明けましておめでとうございます!
サンタローラさんもキュートで目立ってましたよ。
念願かなってお会いできてよかったです。
今年もどこかでお会い出来ますように。
楽しみにしてまーす♪

投稿: iwatobi | 2015年1月 4日 (日) 10時34分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1149067/58421543

この記事へのトラックバック一覧です: もう一度、本気を出してみた、という年末:

« たまには本気の私を見せてやる、という年末 | トップページ | ブログで振り返る2014年 »