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がんばったのに・・・

ただいま残業強化WEEKです。あと少しです。

できれば、明日は定時で帰りたい、と思い、今日最後の追い込みでがんばってオツトメしてきました。
で、概ね仕事のめどを付けてきましたヨ。

うん。がんばった。今日はご褒美を食べよう。
走ってないけどイイや。
この間ガマンした、ローソンの新作をデザートに食べよう~happy01

と、帰りにローソンに行きましたらば・・・

なかったdown
パンケーキだけじゃなく、ロールケーキもシュークリームもエクレアもbearing
ウチカフェの棚がからっぽでした。
ありえなーいcrying

凹みました・・・。がっくり。

ま、いいか。
うちに帰ってストックアイスを食べよぅ~ 。

100930チェリオ・ザッハトルテ味heart04

現在、iwatobi一押しのチョコアイスです。
これ、チョココーティングも、中のチョコアイスも、さらに中に入っている生チョコも美味しいです。
チョコアイスは濃厚で、生チョコはアイスなのにとろっとなめらか。

コンビニやスーパーで普通に売っていますので、ぜひお試しを~。(安いし。)

ちなみに、このチェリオ、「世界のデザート」でシリーズ化するようです。
私は、次はティラミスじゃないかと予想しているのですが、果たして・・・???

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走るおイワさん

昨夜のこと。
仕事がピークを超えたので、残業を早めに切り上げて夜ランしました。

急いで夕飯を食べて出発~run

涼しくていい気分。
久しぶりにカラダも動いて、約10km、私にしてはマシなペースで最後まで走れました。

いや~、今日は気持ちよく走れたねぇnote

・・・と、家に戻り、鏡を見てびっくり。お岩さんがいましたcoldsweats02

右目のまぶたが腫れあがり、目が充血して真っ赤。

変わった症状ですが、じんましんなんです。
疲れがたまってくると、何かのアレルゲンに反応してまぶたや唇が腫れることがあります。

痛くもかゆくもないので、気が付かずそのまま走っていました。
うーん。すれ違った人たち、びっくりしたかも。闇の中走るお岩さんなんて、怖すぎる。
会いたくないよ~shock

昨夜は走って早寝したので、今日は元気。
お岩さんも治ったし、普通に仕事して、今夜も走ってきました。

明日はrainだから走りません。働くよ~。
残業強化週間、あと少し。がんばれ、自分punch

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オトナのキットカット→→→ランサプリ♪

また新作キットカット出てましたよ~。
オ・ト・ナのキットカットheart04

100927 キットカット・オトナの甘さnote

なんか、名前が恥ずかしいんですけどbleah

絶対好きなタイプなので、大袋買いしちゃいました。
チョコレートにクラッシュしたビスケットが練りこまれているそうです。
チョコレート部分の食感は明治のチョコレート菓子、ガルボに似ています。
ガルボ、好きですnote

このキットカットは定番化して欲しい・・・。
でもなくなっちゃうんだろうなぁ。

そうそう、明治で思い出しました。

ザバスピットインリキッド、梅味が出たようです。

20%オフ!ザバス〜SAVAS〜ピットイン リキッド 8個セット これこれ。

前はピーチ味だけでしたね。
梅味だからクエン酸配合かな?・・・と思いましたが、味だけみたいですね。

それから、ゼリーバーという、ナゾの新商品も出てます。

20%オフ!ザバス〜SAVAS〜ピットイン ゼリーバー 16個セット 飲むゼリーじゃなく、食べるゼリーらしい。

これ、気になります。飲むタイプより満足感あるかも。
私はまだ試していませんので、どなたか、試食レポ、お願いしまーす。

今日も無理やりチョコネタからランネタに持って行ったぞ~bleah

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今期初戦!

本日、今シーズンの初戦、タートルマラソンの案内が届きましたnote

今回からゼッケン事前送付に変わりましたヨ。
朝がラクだから、事前送付の方がいいですね~。
・・・DNSするときはチップを送り返す手間が増えちゃうけど。

今季初戦は10月17日。気が付いたら目前です。
大丈夫か、自分。
なんかちょっと不安だぁ~shock

まぁ、タートルマラソンはロング走の代わりなので、楽しく完走出来ればOKです。
去年すごく美ジョガー率が高かったんだよ~shine
新作ウェアチェックが楽しみです。
村のミナサマもたくさん参加されるようですしねnote

間違いなく大混雑レースで、ワタシ的には記録を狙う大会ではないのですが、ガチで走る方もいらっしゃると思います。
応援してまぁすpunch

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台風明けのランらんRUN

宣言しましたとおり、今日は走りましたよ。朝ラ~ンrun

昨日の時点では、たまにはスピード・・・なんてことを思っておりました。
15kmビルドアップとかね。(←未だかつて、やったことないけど)

でも、今朝起きて外を見たら、typhoon台風の影響typhoonで風ビュービュー。
向い風でスピードなんかやりたくないなぁ。
・・・というわけで、結局LSD。

2時間半、のろのろまったり走ってきました。

3日間のランオフ明け、風が強いけど、なにしろ涼しい。
久々にあまり汗もかかず、ラク~に走れました。

キロ7分くらいで走っていたのですが、最後の5kmだけは、5'30"/kmまで上げてみました。
このペースでもやっぱりしんどいなぁ・・・。

さて、途中でtoilet休憩に寄ったローソンで、またしても新商品の誘惑が・・・。
これ食べたいんですけど~heart04

手包みパンケーキlovely

チョコとレアチーズがあって、どっちも美味しそうでした。
うぅぅぅ~。今日は夜に暴食予定だったのでガマンしましたよぉぉcrying

まだ残業ウィーク継続中なので、仕事の後のお疲れ様デザートに食べようpunch

ローソンのウエブサイトによると、9月28日はウチカフェシリーズの発売1周年だそうです。
限定スイーツがたくさん発売されるそうですよ。

cakeこんなのcake

きゃー、大変。期間中にローソンに行っちゃダメかも。
わたしはスプーンで食べる生どらやきがツボです。エクレアも~happy02

これは食べちゃうよ~pig

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前略、イチローさま

ありがとう、おめでとう、イチローさまhappy02

10年連続200本安打。

これぞ、偉業。ため息出ちゃう。

今、我ながらいろんなことでダメ人間なiwatobiです。
でも、またイチローさまのすばらしい活躍を見て、凡人iwatobiも凡人なりに戦わねばpunch・・・と勝手に励まされております。

がんばろーsign01明日は走るよ~run

************************

このネタ切れの折、絶妙なタイミングで200本安打を達成してくださるイチローさま。
なんて気が利くのでしょう。惚れ直しますワ~heart04

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ランオフなのに、いたた・・・

雨です。走れませんnote(←残業強化週間で走れないので、雨がうれしい。)

走ってないからネタがないのですが、今朝、期せずして、ネタが降ってきました。

明け方、ふくらはぎが攣りました。
うぅぅ、走ってないのにsad

考えられる原因は2つ。

one急に涼しくなったから冷えてしまった
twoミネラル不足

・・・たぶん両方です。
私はマルチミネラルのサプリメントを飲んでいるのですが、昨日、飲むのを忘れました。
さらに、今日はやたらと寒いwobbly

今日は、マルチミネラルを飲み、さらにC3fitのゲイターをはいてお仕事しました。
やっぱり、C3fit、足がラクです。
さらに今夜はSKINSはいて寝ます。もちろん走ってないけど。

今夜もだいぶ涼しい夜です。
風邪と足の攣りには、みなさまお気を付けくださいませ~。

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整骨院のこと

先輩ランナーさんが長い故障に悩まされています。
地元では有名な接骨院に通っていらしたのですが、なかなか良くなりません。

「iwatobiさんが行ってた整骨院を教えて」と頼まれて、捻挫後やくるぶしの痛みが出た時に通っていた所を紹介しました。

早速行ってみたそうです。

で、怒られました。
なんでもっと早く教えてくれなかったのangryって。

その整骨院は、症状の説明やリハビリが丁寧で、使っている機材なんかも結構いいものらしい。
しかも、なぜか、いつも空いています。

先輩によると、この辺で、こんなにリハビリに熱心な接骨院はない、とのこと。
私は運よく、よい先生を引き当てていたようです。やるな、自分catface

整骨院通いなんかしなくて済めばその方がいいですが、信用できるところを知っていると安心できます。
イザというときは、またお世話になることにしますwink

どこの接骨院かここには書きませんが、お近くにお住まいで紹介希望の方は直接iwatobiまでご連絡くださいね。
こっそり教えますので。

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キロ5分

速く走りたかったら、やらねばならないスピードトレーニング。

・・・キライなの。しんどいの、イヤsad

ダイエッターだから、ゆっくりダラダラ、脂肪を燃やすLSD系トレーニングが好きです。(そのわりに痩せないけど。)
で、ずーっと、だらだらRUNばかりやり続けてきました。
結果、距離に対する不安はだいぶ減りましたが、スピード落ちまくり。
最近は10kmをキロ6分でいっぱいいっぱいです。

えーと、キロ5分って、どーやれば走れるんだったかな?思い出せないぞ。
ほんとに、もう、キロ5分では1kmも走れないかもshock

なんだか心配になったので、今夜、久しぶりに、約5km、真面目に走ってみました。

4.5kmちょっとの距離で、4'59"/kmでした。
ギリギリキロ5分・・・。これでもう、ヘロヘロbearing

死ぬ気で走れば、5kmまではキロ5分で走れるみたいです。
よかった、まだ走れた・・・。

しかし、ですよ。

私の今年の目標、ハーフ1時間50分切り。
・・・ムリじゃないすか、これ。

えぇと、今年じゃなくて、今シーズンの目標ってことにしようcoldsweats01

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初心者用ランニングシューズ?

近くのスポーツショップに行った時のことです。

全国展開している大手のスポーツ店で、ランニングシューズを見ていました。

新作シューズを試し履きして遊んでいると、50代くらいの女性が店員さんにシューズの相談を始めました。
これから走ろうと思っているので、シューズを買いたいらしい。
で、あのデザインが好き、とか、値段が高い方がいい靴?とかしゃべっていました。

店員さんは、値段やデザインではなく、履いてみないと分かりませんよ、と言いました。

・・・うんうん、そうだね。値段やデザインより、履いてみないとね。

で、店員さんが、お客さんに渡した靴を見てびっくりcoldsweats02

ターサー。

なぜ、なぜそこでターサー?????
たとえデザインが気に入ったとしても、これから走り始める方にターサーはないでしょう。
ありなの?

実際にシューズを買ったのかどうかは不明ですが、やっぱり、シューズはちゃんと分かる人に相談しないと・・・。コワイ。
スポーツ専門店でもスタッフさんの専門はいろいろだしね。

・・・あのお客さんが、ターサーを買ってないことを祈ります。
私も新しいシューズほしぃなぁ。いらないけどcatface

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GO!馬返し!

また行ってきたよ、栃木の馬返し。
猿には会えなかったけど、鹿がいた~shine(写真撮れず・・・)

100919a

今回は中禅寺湖の周りをグルッとしてみました。
奥に見えるのは男体山ですよ。・・・相変わらず曇っておりますがcoldsweats01

100919b 100919c

湖のほとりをポテポテ。トレイルぽいところもあれば

100919d_2  こんな遊歩道もあります。

調子に乗って走っていたら、木の根っこに脚を引っかけて大転倒。
危うく湖に落ちるところでした。
さすがにちょっとやばかったsweat01よかった、生きてて。

運よく怪我はしなかったのですが、怖くて走れなくなり、30キロちょっとの行程に6時間半もかかってしまいました。
行程の3分の1近く歩いていたのだけど、かなりのダメージで、現在ランオフ中です。

やっぱり山をナメたらあかんて。

まあ、元山ガールとしては、こんなものかな。
走れなかったけど、よいトレーニングになりましたnote楽しかった~。

紅葉したらまた行きたいな、栃木の馬返しhorse

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ホノルルマラソンの準備

12月の海外遠征に向け、既に浮かれまくっております。
いろいろ準備しなくちゃね、準備note

というわけで、戸籍抄本を準備しました。
パスポート、期限切れてますsweat01更新しなくちゃ~。

パスポートが出来てくれば、後は一番大事な、走れる体の準備。
まぁ完走するだけなら、大丈夫なはずcoldsweats01

浮かれついでに、JALホノルルマラソン公式ガイドブックを買いました。

つい食べ物ばかり見てしまいますがsweat01
これからちゃんと読んで、楽しいオベンキョをいたします。

やっぱり浮かれる~note

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水深40m、残圧30!

海猿3、もうすぐ公開ですね。
伊藤英明クン、かっこいいね・・・。ダイバー的に大ファンですheart04

で、海猿のパート1のこと。
まだ研修生だった仙崎(伊藤クン)が、鬼教官にたびたび言われる台詞が忘れられません。

水深40m、残圧30。おまえならどうする?

この頃、私はダイバーになったばかりでした。

この台詞が出てくるたびに私は、

死ぬぅぅ~shock

と答えてました。
ダイバーさんは分かってくれる、かなりな極限状態です。
深い。タンクの空気は終了間近。
今すぐ浮上を始めなければ、空気がなくなってしまう。

こわいよぉ。

だいぶ恋愛ドラマの様相が強くなっているようですが、海猿シリーズを見ると、ダイビングは危険な遊びだと思い出します。
危険な遊びほどおもしろいんですけどね~。

遊びは楽しく、真剣に。
マラソンも同じかな~。ある意味命がけだし。
海猿3見て反省しようっと。

・・・また、無理やりランネタにしてみました。ネタがないのよ~。

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暑くないってスバラシイ

昨夜のこと。
仕事の後、雨の合間を縫って、ちょこっと走りに出かけました。

暑くないのって、ちょー久しぶり~happy02

夏の間、走っても走らなくても汗だくで、「運動して汗をかいた」という気がしませんでした。
ただ暑さで汗腺が開いているだけ。
日々サウナに入ってるみたいな感じでしたdespair

でも、昨夜は久しぶりに「走って」汗をかきました。
夜風が気持ちよかった~run

カラダを動かして汗をかく。
これこそ健康オタクですよ。
サウナで汗かいて運動した気になっちゃダメですよね~。

ちなみに・・・
こんなに涼しくなったら、ワタシ、もしかしてすんごく軽快に走れちゃうんじゃないの??

と淡い期待を抱いていました。
が、しかし。残念ながら、劇的な成長などはなく、いつも通りでした。
pigはやっぱりpigでした。のろのろ~。

・・・大丈夫、これからですよ。がんばるよ、コレカラnote

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またしてもランブラの話

男子禁制ってほどの話じゃないですが、気になる方はスルーしてください。

下着に関しては私、ワコールに絶大な信頼を寄せております。
敬愛するイチローさまもCW-Xをお使いですし。
当然ランブラも基本はCW-Xなのですが・・・。

どうやら、DANSKINのピースブラ、相性が良いようです。

20%OFF!!ニューヨーカーが認めたフィットネスブランドメール便で送料無料!★2010年NEW !!★ダンスキン DANSKIN ピースブラ DA10902 20%OFF!!ニューヨーカーが認めたフィットネスブランドメール便で送料無料!★2010年NEW !!★ダンスキン DANSKIN ピースブラ DA10902

販売元:ナカヤスポーツ楽天市場店
楽天市場で詳細を確認する

今年は、アンダーバストのスレが気になります。
たぶん(いえ、明らかに)太ったせいです。去年はこんなにひどくなかったsad
10kmちょっとで赤くなっちゃったりするので、テーピング貼って予防しています。

先日の約30kmRUNの時は、ピースブラを着用。
ぼーっとしてて、テーピング貼るの忘れちゃったんですが、すれてなかったんですよ。
30kmすれないなら、だいぶ安心。
ホノルルにはピースブラを連れて行こうと思います。

・・・ちなみに、CW-Xも愛用してますよ。
私が持っているピースブラは生地が厚め。汗をかくと重たいのです。
(もしかしたら、秋冬用と春夏用で生地が違うかもしれません。)

ランブラはまだまだ改良の余地があるんじゃないかな~。
ワコールさま、グレードアップした新作ランブラ、期待してま~すnote

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予走復走

試験でよい成績を取るには予習復習。大事ですね。

ランナー的には予走復走、かな。
レースの前にコースを試走したりシミュレーションしたり、走った後にレースを振り返って、次のレースプランや練習メニューに活かす。

う~ん。素晴らしい。

・・・で、ワタクシ、昨日、予走しましたrun

レースの試走ではありません。
今日の暴食に備えて、予め走った・・・だけの話coldsweats01

そして、本日、予走した分以上に暴食してしまいました。
でも、たまには美味しいものを食べないとね~。

近日中に複走だね~。もっと食べていいように、また走る~pig

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第1回神戸マラソン!

決まりましたね、神戸マラソンsign01

神戸大好き。走りたいな~heart04

第1回は2011年11月20日開催だそうです。
寒いのが苦手な私としては、11月開催はうれしぃhappy01

しかも、エイドで神戸スイーツが楽しめちゃうみたいですよ。(←ココ、きわめて重要。)
ステキすぎるshine
私、走ったら絶対太るわ~pig

神戸といえば・・・
神戸牛、豚まん、明石焼き、そしてスイーツ。・・・食べた~いhappy02

それにしても、どうしましょう、来年。
分裂しないと、出たいレースを消化出来ません。どこに遠征しようかな~run

もう来年の話って・・・。

え?気が早すぎる?
でも、エントリーレースが大変なんだもん。
遠征レースだけはエントリーで失敗したくないの~bearing

今のうちに心おきなく迷っておきま~す。

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アミノバイタルとか・・・

別に、いまさら珍しくもない、みなさんお使いのサプリメント。
アミノバイタルとかVAAMとか、それからアミノバリューとか。

近くのドラックストアで、SALE時を狙って買います。

先日、久々にアミノバイタルのSALEが広告に出ていたので、買いに行きました。
これからがガンバリどころなので、ちょうどいいタイミング。
まとめ買いしよ~note

で、調子に乗って、いろいろ買ったのですが・・・

ふと、レジに置いた自分の買い物カゴを見て、自らドン引き。

アミノバイタル30本入り 2箱
VAAMダイエットスペシャルパウダー 1箱
アミノウォーター ペットボトル3本

・・・と、賞味期限切れ間近の安売りチョコレート菓子 2箱

なんか、やだ~。こんな買い物カゴ持ったジョシwobbly

別に悪いことをしているわけじゃないのですよ、もちろん。
でも、なんだか恥ずかしくなってしまいました。
しばらくこのドラッグストアに行くのやめようかな・・・。

でも、きっと、村人のみんなも買うよね、どっさり。ね、ね。

あ、そうだ。卵を1パック買ったんだ。よかった、普通の買い物だ~。

でも、卵も見方によってはプロテイン・・・??
私、生卵飲まないからね。念のため。

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佐野ラーメン巡りラン?

久しぶりに涼しい日になりました。
今日はいいタイミングでお休みだったので、ゆるゆるロング走を実施run
体力次第で2時間半から3時間を目安に走ることにしました。

今日はプチ遠征。

100909a 佐野厄除大師を参拝

佐野といえばラーメン。食べた~いheart04

でも、朝なので当然閉まってました。
ただただ見るだけ・・・weep

ぐるぐる適当に走って、帰り道。
計算を間違えて3時間をだいぶ越えてしまいました。ヘロヘロでした。

でも、もしかして、30km走れちゃったかも??

・・・調べたら29.2kmでした。
ナニゆえ、そのハンパな距離を残すのかgawk
ま、今日は30km走のつもりじゃなかったので十分です。

さて、こんながんばっちゃった日は、当然、ご褒美が必要ですヨ。

100909b下町バームクーヘンnote

初めて食べました~。
近くで期間限定販売していたのでお試し購入。

しっとりふわふわなバームクーヘンでした。
でもふわふわすぎてバームクーヘンっぽくないです。
カステラっぽいようなスポンジケーキっぽいような感じ。

どっちにしてもおいしかったです。
チョコがけバージョンもあるようです。食べたい・・・heart01

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今日は一応ランブログでした。
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ピンクのキットカット

以前、ピンク色のかわいいキットカットをご紹介しました。→コチラです。

また、見つけちゃった。ピンク色のにくいヤツ。
前のとは、ちょっと違うよ~note

100908 キットカット・とちおとめheart04

栃木限定販売です。
えぇ、ワタクシ、とちぎ出身者として、とちおとめをこよなく愛しておりますので。

見た目かわいいピンク色で、シンプルなイチゴチョコがけでした。
味はミルクっぽくて、ホワイトチョコ感が強いです。
個人的にはつぶつぶイチゴがよかったな。

ちなみに、ベーシックなキットカットの袋入り(ミニタイプ)は1個66kcalです。
とちおとめキットカットは68kcal。ちょっとだけ高カロリー。

ホワイトチョコはカカオバターの割合が増えるので、カロリー高いんですよ~。
ま、どっちにしても、チョコレートは高カロリーおやつですが。

・・・えぇ、ランネタがありません。しばらくチョコネタが続くかもcoldsweats01

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ダイエッターの体をはったチョコブログチャレンジ!
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フルーツグラノーラDE秋の味覚

相変わらず、朝食シリアルがマイブームです。
カルビーから新作出てましたヨ~heart04

100907 フルーツグラノーラ・森のめぐみ

栗が入った季節限定バージョンです。メープルシロップ風味。
封を切ったとき、メープルのいい香りがしました。
香りはかなり強めです。
でも、甘さは普通のバージョンとそれほど変わりません。

メープル好きだし、美味しかったですが、個人的には普通のバージョンの方が好きかな。
でも、限定品好きだから、たぶん、また買っちゃうな~bleah

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台風心配です。被害がないことを祈ります・・・。
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改めまして、出没情報

2010本命レースも発表しちゃったので、改めて、今期のiwatobi出没情報ですpunch

  1. 10月17日 第39回タートルマラソン全国大会(ハーフ)
  2. 11月3日 第20回ぐんま県民マラソン2010(ハーフ)
  3. 11月28日 エコシティー第30回つくばマラソン(10km)
  4. 12月12日 JALホノルルマラソン2010(フル)

エントリーレースに負けることなく、予定レースすべて申し込み完了しましたscissors
まぁ、そもそもエントリーが大変なレースに申し込んでいないので・・・。
これ以上大会を増やす余裕はないので、年内はこれで終了です。

目標タイムなどはそれまでのトレーニング状況で考えますが、それぞれ一生懸命、楽しく走ろうと思いますrun

年明けのレースは東京マラソンにエントリーしただけです。
たぶん当たっちゃうんで、青梅は見送りました。(当たらないってcatface

同じレースに出走するみなさま、お目にかかるのを楽しみにしております。
でも、リアルiwatobiは恥ずかしがりやさんなので、自分からはあまり話しかけられません。
気が付いたら声かけてくださいね~happy01

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タートルマラソンまで、あんまり時間がナーイ!
大丈夫か、自分??
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A画を見に行く

本日、ふと思い立ち、映画を見に行きました。

movie特攻野郎AチームTHE MOVIE

え?ジョシが一人で見に行く映画で、そのセレクト??
いいじゃん、海外ドラマが好きなんだよ~。

面白かったですよscissors
テレビシリーズとキャスティングは変わりましたが、前のイメージを壊さず、イイ感じに現代の映像に切り替わってます。

内容は書きませんが、私からのヒトコトは・・・

エンドクレジットは最後までご覧くださいsign01

最後に、もっとも懐かしい雰囲気の、Aチームのテーマ曲がかかります。テンション上がりますpunch
そして・・・。
ま、テレビシリーズのファンなら、最後まで座ってるかなcatface

さて、そんな今日のおやつheart01

映画にはジャンクフードやB級グルメが似合うと思いませんか?
今日は佐野で映画を見ましたので・・・

100905 佐野B級グルメ・いもふらい~heart04

串にさしたジャガイモに衣をつけて揚げたものです。
ソースはタップリ、が基本。
お店を比較するほど食べたことはないのですが、フルーツ系の酸味のあるソースが定番みたいです。
ちなみにこれで1本60円。安くてオナカにたまるおやつです。
揚げたてアツアツを美味しくいただきましたnote

**********************

以下、さらにマニアックな独り言

Aチームテレビシリーズの主役、ジョージ・ペパード。
亡くなった時、すごく残念でした。
その時、追悼特番で放送されたのは、Aチームの2時間バージョンでした。

ジョージ・ペパードの代表作は、「ティファニーで朝食を」ではなく「Aチーム」。

だよね。やっぱりハンニバルだよね~。

当時をしみじみ思い出しながら、新Aチームを楽しんだのでした。

・・・この話、何人ついてこれるやら。
私より、少し上の年代の方々には通じるはずなんだけどcoldsweats01

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今日も暑かった~!
でも、高カロリーおやつを食べちゃったから走ったよ。
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2010★本命レース

先日も書きましたが、8月、がんばりました。(自分比でね)

猛暑の北関東内陸部。
月間200kmなんて、ありえませんshock

私が8月、走っていた理由。
仕事がはかどらなくてストレス発散、っていうのもありましたが、もう一つ大きな理由がありました。
暑い・熱い・厚いレースにエントリーしたからです。それは、コチラscissors

行くと思ってた?
えぇ、だから愛してやまないNAHAマラソンに出られないのです。
休みもお金も、体力も無い。

あいかわらず距離を走るばかりでスピードは上がりませんが、そんなことはヨシとします。(ホントにいいのか??)
だって、制限時間なしだもーん。
笑顔でゴールゲートを通過できればよいのです。

ホントはギリギリまでエントリー宣言しないつもりでした。(★ponkoさんと同じ)
でも、諸先輩方のアドバイスもいただきたいし、現地でお会いできる方がいるかもしれないし…。
それになにしろネタがない。

本日、2010本命レースまで残り100日sign01

リゾートランに向けて、100日間がんばりまーすshine

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あぁ、とうとう言ってしまった。なんか緊張しちゃうなぁ。
でも、がんばるよ~。
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成長しました♪・その2

先日、竹になったたけのこの里チョコのご紹介をしました。

ホシヲさんから、小枝の成長したやつ、とリクエスト入りましたので、コネタ使いまぁすsmile

ちゃんとありますよ~、大樹の小枝っていうバーチョコ。コンビニで買えます。
・・・新作も見つけちゃった~heart04

100902 大樹の小枝&小枝の実note

小枝が大樹に育って、実がなった。
なんてほのぼのなストーリー展開happy01

小枝は子どもの頃から大好きなチョコです。
もともとナッツが入ったチョコが大好きなんです。しかもかわいいし。

でも、ランの最中、ピーナッツ入りの粒チョコ食べたらむせました。
ランのエイドはシンプルなチョコがいいようですcoldsweats01

ちなみに、小枝は発売40周年。おめでと~、小枝ちゃん。
長く続くものはやっぱりすばらしぃ~shine

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冷蔵庫がチョコに侵略されてます。
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8月のRUN記録

あぁ、もぅ、暑いっsad
こんな中走ったら死んでまうやろ~shock
北関東内陸部在住のiwatobi。殺人的な暑さに翻弄される8月でございました。

しかしながら、ワタクシ、驚くべきことに日々走っておりました。

2010・8月の目標距離は140km。

shoe月間走行距離 215.4km(目標達成fuji
shoe走った日数 18日

まぁ、どうしましょう。
こんなに走ったら、まるで村人の一人みたいじゃないの。

なんだか、みんなの走り方がすごすぎて、この程度じゃ普通人みたいですがね。
でも違うよ、たぶん。
これでも相当おかしいってsweat01

8月走れた理由のひとつは、仕事がはかどらなかったこと
今も行き詰っていて、仕事が出来ない自分にイライラがつのります。
そのイライラを走ってごまかしておりましたdespair

9月は、仕事がすっきり片付いたから走ろう~、と清々しく行きたいものです。

で、9月の目標。
8月走れたから、もう少しがんばれるかな。
9月後半になれば今よりは涼しくなるだろうし。

じゃ、がんばって目標上げちゃうよ。大奮発~punch

9月月間目標は150kmsign01

…だから私、月間200kmとか言わないって~。ムリ~smile

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9月もがんばります。
・・・でも、今日も暑かったよ。走れないよ~。
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